あなたのカラダは機種変更出来ない

大久保です。

4月頃に注文し､コロナの影響で発売が遅れていた新しいスマホが､昨日やっと届きました。

以前のスマホは既に容量も一杯で､充電の減りも購入時より速くなっており､アダプタの接触が絶望的に悪かったので､やっと届いたことにホッとしています。

丸3年使いましたが､使いやすいスマホでした。

新しいスマホも､以前と同じXperiaで､スマホを持ち始めてから今日まで､ずっとXperiaユーザーです。

やはり使い慣れたメーカーのものが良いですね､とくに私の場合機械音痴なので…。笑

昨日は妻の誕生日でしたが､スマホの設定でちゃんとお祝い出来ないのではないかと以前から思ってましたので､プレゼントは先週の土曜日に渡しておきました。

いや､ほんと申し訳ないけど､スマホが無いと仕事にならないからね…。

しかし意外にも､比較的スムーズにデータ移行が出来ましたので､昨日はリクエストにお応えして山賊へ行ってきました。笑

とりあえず､8割程は上手く設定等も引き継げました。

カラダは機種変出来ない

とまあ､スマホの引き継ぎは機械同士の問題ですので可能ですが､あなたのカラダはそうではありません。

日々老化していき､容量が狭くなり､動きもにぶくなります。

しかし､カラダを別のものに変更することは出来ないのです。

ではどうするのかと言う話になりますが､結局のところあなたのカラダは､キャッシュの削除をしながら､アップデートしていくしかありません。

不必要な体脂肪や老廃物を､なるべく体外へ排出し､筋肉をアップデートしていく。

要らないアプリケーションは取らず､必要なものを取り入れる。

スマホで例えるのもなかなか難しいですが､こんなところかと思います。笑

最後に

カラダは見た目も機能的にも､確実に衰えていきます。

しかし､運動習慣や食生活によって､その進度を大幅に送らせることは出来るのです。

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ