◯◯が歪んでますねと言われたことはないか?
大久保です。
熊本で食べた馬刺しが頭から離れません。
もはや頭が馬になりそうです。
懐かしい。
◯◯が歪んでますねと言われたことはないか?
さて本題です。
『骨盤が歪んでますね』
皆様も何となく聞いたことのあるワードではないでしょうか?
例えばそれを、マッサージ師とかトレーナーに言われたことがあるとして、あなたはそれを改善してもらいましたか?
まず前提として、表現の問題ではあると思いますが、『骨盤が歪む』ということはありません。
骨盤が歪む→骨の変形→直らない
こう捉えるのが一般的です。
恐らく訴えたい内容としては、
『骨盤の前後傾が適性なポジションにない』とか
『骨盤(寛骨)の左右の前後傾がズレてる』とか
『骨盤(寛骨)の左右の高さがズレてる』とか
ではないかと。
ま、でもそれは良いとして。
(言葉のあやかもしれないですしね)
それをただ言われただけで、説明してくれない、改善してくれないマッサージ師やトレーナーも、世の中にはたくさんいます。
悪口じゃないけど、そういった人が担当ならちょっと…。
だって、そんなの言われて、普通にマッサージしてもらうだけとか、スクワット教えてもらうだけって、『え、結局歪みはどうしたらいいの?』ってなりますよね。
『めっちゃ不安なんですけど』
『めっちゃ気になるんですけど』
私ならこうなります。
説明してもらってますか?
ここがこうズレてるから、ここをこうしたら良くなるよ。
って。
最後に
お客様を不安にさせるトレーナーはダメぞ。
くびれ美人マネージャー
大久保亮介
高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。
専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後、山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。
2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。
2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。
2019年7月〜現在まで、月約200件、年間約2,500件のパーソナルトレーニングを継続。
ボディメイクや健康作りのお客様はもちろん、プロスポーツ選手のトレーニングも担当。
【体験料金】
4,950円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)
【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ