| コース名 | 月4トレーニングコース |
|---|---|
| 月会費 | 37,400円 |
入会申込時、別途入会金(11,000円)、
事務手数料(2,200円)が必要となります。
初回体験は一律4,950円(税込)です。
半年を目安に、1週間に1回ペース（55分/回のトレーニング）でボディメイクしていくコースとなります。始めの1〜2ヶ月(年齢、トレーニング歴など個人差があります)は、カラダの軸、姿勢を作るインナーマッスルトレーニングが中心となります。土台となる姿勢と軸 ができてきた3ヶ月目から、カラダの質感を出すアウターマッスルトレーニングを入れていき ます。 5〜6ヶ月目で、カラダを機能的に全身を大きく動かすファンクナショナルトレーニングを開始していき、1つのエクササイズでたくさんの筋肉を適切に働かせるトレーニングがメインになってきます。
月々、口座引き落としにて、トレーニングセッション代をいただくシステムです。
予約キャンセルについて
＊当日のキャンセルは、トレーニング１回分とします。