継続するとカラダは変わる
大久保です。 8月になりました！ やっとサングラス購入！レンズ大きい(笑) 継続するとカラダは変わる さて本題です。 一昨日､畑代表&子供2人､上原トレーナー､小林選手と ...
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前十字靭帯について
大久保です。 サッカー日本代表の宮市選手の前十字靭帯断裂､もうホンマに神様は試練を与え過ぎですね。 そんな何回も断裂させんでも良くないですか？と。 頑張って復帰してほしいです。 ...
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間違った情報を本当の事と認識しないこと
大久保です。 ブログの更新が遅くなりました。 先程まで畑代表&子供2人､上原トレーナー､小林選手と一緒に走っておりました。 疲れた､ほんとに疲れた。 疲れすぎて一周回って元気で ...
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夏は足がつりやすい
大久保です。 F1､2022シーズンでベッテルが引退。 一時代を築いたドライバーが､また1人引退していくの､寂しいなー悲しいなー。な感じです。 それにしてもメッセージがかっこよすぎて ...
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筋肉ばかりメンテナンスしてないか
大久保です。 姉妹店､くびれサーキットの入口に貼ってあったプロフィールを一新しました。 1枚足りてないけど､1枚変なのあるけど､楽しんで頂ければと思います。 筋肉ばかりメンテ ...
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体重計の数値を鵜呑みにしないこと
大久保です。 娘がお友達の家に遊びに行くんだとさ。 そういう歳になったか…。 体重計の数値を鵜呑みにしないこと さて本題です。 お家で毎日測る方もいらっしゃると思いますが ...
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O脚の方が緊張する筋肉
大久保です。 暑い。 今日は上原トレーナーと昼に広島風つけ麺を食べてきました。 美味いんよ､でも眠くなる。 O脚の方が緊張する筋肉 さて本題です。 O脚を改善するた ...
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歳を取るとは
大久保です。 喘息症状が悪化してるので病院で診てもらったのだが､過去最多のお薬を渡されました。 多い。 歳を取るとは さて本題です。 歳を取る。 私も30歳を過ぎ､ ...
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ダイエット停滞期は訪れる
大久保です。 のどよ､明日の通院まで頑張ってくれ。 ダイエット停滞期は訪れる さて本題です。 ダイエットを頑張っているのに､順調に落ちていた体重がピタッと落ちなくなることがあり ...
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ケトジェニックダイエットの難しさ
大久保です。 明日がほんとすごく忙しそうで震えている。 ケトジェニックダイエットの難しさ さて本題です。 くびれ美人&くびれサーキットの超人気トレーナーである上原が､最近ひそか ...
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