スタッフブログ | 【中区紙屋町】パーソナルトレーニング専門ジム/くびれ美人

不安定でもブレないカラダ

大久保です。久しぶりに怒涛の1日でした､やっぱこういう日があるとギュッと身が引き締まります。そう､秋の味覚であるサンマのように。うん。不安定でもブレないカラダさて本題で ...

大久保です。おでんの季節です。笑たった一食で体脂肪が増えることはないさて本題です。ダイエットを頑張っているお客様からお食事の報告をしてもらうと､『今日は外食をし ...

大久保です。今週は比較的空き時間があるなーと思っていましたが､意外と本数はあるんだなー。パソコンもやらんとなー。体幹安定×胸椎回旋のバランスボールEX. さて本題です。 ...

大久保です。 10年程前に､財布の落とし物を拾って警察に届けたことがあったのですが､その時に30分位拘束されて､『落とし物なんて拾うもんじゃねーな…､めんどくさー…』と思ったことがありました。 ...

大久保です。遅ればせながら､代表へ誕生日プレゼントとして､オーダーメイドNIKEシューズを渡しました。サプライズはしないので､カラーリングも一緒に決めたのですが､『この色で正解だわ〜』 ...

大久保です。今年は1回も100切り出来ておりません､ゴルフ。大久保引退説も囁かれています。嘘です。同じ料金でたくさんボールを打つことが出来るので､コスパは良いはずです。 ...

大久保です。明日は4:00起きでF1を見て､6:00過ぎに家を出発し､7:52からゴルフスタート！ファー！！セット中に力を抜くことがあってはならないさて本題です。 ...

大久保です。本日は弊社代表の畑の誕生日。おめっとさーん。大久保からの誕生日プレゼントは､まだ届いておりません。笑食事を増やしてダイエットをするさて本題で ...

大久保です。髪切った！スッキリです。髪の毛は残っている間に染めろ！髪の毛は残っている間に切れる喜びを味わえ！はい！肝に銘じます！ドンキーキックのポイントさて ...

大久保です。うほー､経理関係やることたくさん。来月の打合せが怖いぜ。バランスを取りながらヒップ&体幹を鍛えるさて本題です。動作のシンプルなトレーニングは､ターゲ ...