ネイルチェンジ
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 今日はお仕事合間にネイルチェンジ💅 ピンクの色味がお気に入りです💖 このピンク、いろんなピンクを混ぜて色を使ってくださって ...
スタッフブログ
ピン久保
大久保です。 今日は完全プライベートブログです。笑 昨日は友人のけいたに髪を切ってもらいました！ 赤！ 赤すぎる！笑 角度によってはピンク！ ピン久保！ 妻と一緒に行った ...
スタッフブログ
ヒップと二の腕を同時に鍛える！
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 今日は、気になる部位で挙げられやすい、ヒップと二の腕を同時に鍛える一石二鳥トレーニング😋✨ ...
スタッフブログ
疲れてる方へ
大久保です。 ー疲れは神経とカラダの連携が崩れて起きる現象ー 神経を疲弊させてしまっては､カラダは疲れてもいないのに､強く疲れを感じるし､そのギャップに心も疲れる。 以下に､自律神経 ...
スタッフブログ
B.Bトレーニング効果
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 連日くびれサーキットの内容ばかりを投稿していましたが、もちろん本業のパーソナルトレーニングは変わらず全力です😁💕 くびれ ...
スタッフブログ
2週間ぶりの娘とデート
大久保です。 昨日OPENのくびれサーキット&パーソナルトレーニングの担当後､夕方から娘と2週間ぶりに遊びました！ 2週間の間に出来ることが増えてるし､ほんとビックリしました。 久し ...
スタッフブログ
感謝
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 本日無事、くびれサーキットがOPEN😍✨ OPEN初日からたくさんの方にご来店頂きました💖 ありがとうございます🙇 ...
スタッフブログ
くびれサーキットOPEN
20分筋トレジム『くびれサーキット』 くびれ美人の下の階に､本日OPEN致しました！ くびれ美人スタッフ一同､パーソナルトレーニングの合間を縫って､OPEN準備を進めて参りました！ ...
スタッフブログ
重たいマシンを動かす人たち
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 昨日に引き続き、くびれサーキットの最終準備😊💓 重たいマシンを男性陣、6人がかりで移動させたり、 切ったり貼 ...
スタッフブログ
焼肉
大久保です。 昨日は閉めスタッフで､くびれ美人の定番『白李』へ！ 食った食ったー､良質なたんぱく質摂取したわー。 絶対良い筋肉になるわー。 焼肉食べながら､『同じ牛なのに全 ...
スタッフブログ