アザが出来ました
水曜日恒例朝トレ 毎週水曜日恒例の朝トレ。 昨日はクリーンでした。 重たいウエイトを､全身のパワーを使って持ち上げるこちらのトレーニングですが､キャッチの衝撃で､鎖骨にしっかりと ...
スタッフブログ
水曜日恒例朝トレ 毎週水曜日恒例の朝トレ。 昨日はクリーンでした。 重たいウエイトを､全身のパワーを使って持ち上げるこちらのトレーニングですが､キャッチの衝撃で､鎖骨にしっかりと ...
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 エグゼクティブってなんだろ👀？ と思われた方。 大丈夫、私も思いました（笑） なんかカッコい ...
今日からこちらのブログも､少しずつ更新して参ります。 トレーニングに関わることはもちろん､全く関係のないプライベートもちょくちょく書きますので､皆さんぜひチェックしてみてくださいね！ ...