スタッフブログ | 【中区紙屋町】パーソナルトレーニング専門ジム/くびれ美人

大久保も痩せます

大久保です。いきなりですが大久保､短期間ダイエットします！お客様から『大久保さんはダイエットしたことありますか？』『大久保さんが体重落とすの見せてくださいよ！』と言われたので､10日で ...

こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。昨日は、友人が出産したと聞いたので、お仕事終わりに会いに行ってきました💖 生後1日ベイビー👶🏻💕 とってもとっても ...

大久保です。 https://www.august-ave.com/entry/uae-interview2 私がパーソナルトレーニングを担当させて頂く中で､最も大切にしていることが､『お客様 ...

こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。ネイルチェンジ💅 そして髪色チェンジ💇‍♀️ 髪の毛と、ネイルを同時進行で行ってくださるので、お仕事合間に一瞬離脱して ...

大久保です。ヒップアップに欠かせない､お尻のインナーマッスルを鍛えるクラムシェルエクササイズ。このトレーニングは､股関節の屈曲角度によって､使われる筋肉が違います。それぞれの角 ...

こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。今日はくびれサーキットへ可愛らしいお客様が👶🏻💕 くびれサーキットのマシンはパーソナルトレーニングでも利用するのですが、 ...

昨日と今日は、東京青山店出社の畑です。昨日はパーソナルトレーニングセッション後、理学療法士の高橋トレーナーと濱野トレーナーと研修いたしました。 ↑内容は、【ウエストダイエットエクサ ...

大久保です。姉妹店のくびれサーキットがオープンから1ヶ月。本日までにご利用頂いた方､ご見学頂いた方､誠にありがとうございます！今日はくびれサーキットをまだ見たことが無い方へ､施 ...

こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。今日は少し時間があったので、フラッとお買い物へ🥳✨ ずっと欲しかったフラワーリースをGET😍🌸 丁度良いサイズで、 ...

こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。肩こり解消ストレッチ🥳 皆さん、ローテーナーカフという単語を聞いたことはありますか👀？？ローテーターカフとは、肩 ...