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ネイルチェンジ
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 今日はお仕事合間にネイルチェンジ💅 ピンクの色味がお気に入りです💖 このピンク、いろんなピンクを混ぜて色を使ってくださって ...
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 今日はお仕事合間にネイルチェンジ💅 ピンクの色味がお気に入りです💖 このピンク、いろんなピンクを混ぜて色を使ってくださって ...
大久保です。 今日は完全プライベートブログです。笑 昨日は友人のけいたに髪を切ってもらいました! 赤! 赤すぎる!笑 角度によってはピンク! ピン久保! 妻と一緒に行った ...
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 今日は、気になる部位で挙げられやすい、ヒップと二の腕を同時に鍛える一石二鳥トレーニング😋✨ ...
大久保です。 ー疲れは神経とカラダの連携が崩れて起きる現象ー 神経を疲弊させてしまっては、カラダは疲れてもいないのに、強く疲れを感じるし、そのギャップに心も疲れる。 以下に、自律神経 ...
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 連日くびれサーキットの内容ばかりを投稿していましたが、もちろん本業のパーソナルトレーニングは変わらず全力です😁💕 くびれ ...
大久保です。 昨日OPENのくびれサーキット&パーソナルトレーニングの担当後、夕方から娘と2週間ぶりに遊びました! 2週間の間に出来ることが増えてるし、ほんとビックリしました。 久し ...
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 本日無事、くびれサーキットがOPEN😍✨ OPEN初日からたくさんの方にご来店頂きました💖 ありがとうございます🙇 ...
20分筋トレジム『くびれサーキット』 くびれ美人の下の階に、本日OPEN致しました! くびれ美人スタッフ一同、パーソナルトレーニングの合間を縫って、OPEN準備を進めて参りました! ...
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 昨日に引き続き、くびれサーキットの最終準備😊💓 重たいマシンを男性陣、6人がかりで移動させたり、 切ったり貼 ...
大久保です。 昨日は閉めスタッフで、くびれ美人の定番『白李』へ! 食った食ったー、良質なたんぱく質摂取したわー。 絶対良い筋肉になるわー。 焼肉食べながら、『同じ牛なのに全 ...