東京満喫
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 今日は東京を満喫💖 まずはくびれ美人青山店へ🌸 やっと行くことができました☺️✨ 広島店とあまり変わりませんが、 ...
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サッカーが下手になっている
大久保です。 昨日はパーソナルトレーニング後に､畑さんと畑さんJr.2人とサッカーをしてきました！ 子供達の元気に圧倒され､28歳の私はカラダがボロボロです(笑) 『トレーニングして ...
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結婚式参列
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 今日は高校時代の先輩の結婚式参列の為、東京へ来ております🙋♀️✨ 新幹線はあっという間でした😪 久しぶりのドレス ...
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カメラの性能がすごい
大久保です。 くびれサーキット用ではありますが､昨日パーソナルトレーニング後にHP用の写真をいくつか撮影しました！ なかなか自前のカメラを使う機会が少ないのですが､意外ときれいに撮れたので ...
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美背中を作るマシン
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 今日はサーキットのマシンで私が個人的にお気に入りのマシンをご紹介します🎶 こちらのローイングマシン💁♀️💕 ...
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カラダを動かすことは大きなリスク
大久保です。 持病のため､日常生活でもカラダの痛みと戦っているH様は､日々を満身創痍で生活しているにも関わらず､私のパーソナルトレーニングを4年半以上継続して下さっています。 パーソナルト ...
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びっくりハプニング
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 お腹の中にいた時から、お母さんとくびれに来てくれていたNちゃんも、1歳を目前に保育園に入園ということで、今日が一緒にご来店され ...
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限界突破で顔面真っ赤
大久保です。 水曜日の朝トレでデッドリフトをしました！ 今回は130kg×5回でどれくらい顔面真っ赤になったのかお見せします！ 真っ赤ですねー。 私は週3～4回のトレーニングを ...
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渋谷ハロウィン
昨日はお仕事終わりにランニング。 毎週2回のランニングを継続しております。筋トレばかりしていると、血管が硬くなりやすいので、畑の場合は健康が1番の目的となっています。 ↑昨日は渋谷まで走っ ...
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撮影会
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 昨日は撮影会の為、みんなでお揃いウェア☺️✨ 珍しいサーキットウェアです♪ とても良いお写真を撮って頂いたので、サ ...
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