スタッフブログ | 【中区紙屋町】パーソナルトレーニング専門ジム/くびれ美人

持久力と体力

こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。「持久力」と「体力」との違いは何でしょう🤔？？持久力とは全身を長時間にわたり動かし続けられる力！また、持久力に ...

大久保です。痩せない理由を放置していませんか？『何で痩せないんだろう？』と疑問に思っても､『そんなに食べてないのに』『お菓子気を付けてるのに』『飲み会減らしているのに』と､頑張っている ...

パーソナルトレーニングを受けるに当たって気になるのが､継続にかかるお値段ですよね。フィットネスクラブだと10,000円前後で通えるのに､パーソナルトレーニングだと､安くてもその2倍以上するし。 ...

大久保です。今朝のトレーニング､みんなでスナッチでした。今日は何だか思ったように重りが上がらず...。お正月のせいか､はたまた低気圧のせいか。んー､まあお正月太りは無い ...

こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。ダイエットが続かない。その原因は、人によって様々です🤔 その中に【急に激しい運動を始める】という事はないでしょうか？ ...

大久保です。『冬だから厚着して体型隠せば...』と甘い考えの方はいらっしゃいませんか？頑張って重ね着しちゃったりして。いやね。バレてますよ､その服の中身。道を歩 ...

こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。ダイエットを成功させたい！！リバウンドのないダイエットをしたい！！その為には、【朝食を抜かない】という事が大切です🤔✨ ...

こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。本日RCCテレビイマナマ！で、くびれ美人、くびれサーキットを取り上げて頂きました🥳 実は「イマなまっ！」はくびれ美人と ...

本日､夕方にRCCテレビ『イマナマ！』の『ふちっとクリック情報コーシン』のコーナーで､くびれ美人とくびれサーキットが紹介して頂きます！約15分間！ありがとうございます！笑私が ...

こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。明日から仕事始まりの方が多いかと思いますが、その前にと続々とトレーニング始めの方がいらっしゃっています✨ お客様からは『 ...