トレーニング初心者にもオススメ!ケーブルマシンの使い方 数ある筋トレアイテムの中でも少し異端なケーブルマシン。 最近では大手のフィットネスにも導入されることも多いですが、正しい使い方が出来ている方は少ないようです。 トレーニング初心者にとっ ... 2020/07/12 ケーブルマシン使い方